L'activité consiste au départ à faire connaissance avec le matériel et à apprendre les gestes permettant de grimper en sécurité.

A la suite de cet apprentissage préalable, l'aspect gymnique ou recherche gestuelle de l'escalade peut être abordé, notamment en bloc (passage de faible hauteur) , sur mur artificiel d'escalade ou en falaise.

 

 

 

Des séances de perfectionnement ou d'entraînement permettront d'aller encore plus loin et plus haut dans la pratique.

Différentes thématiques dans l'escalade peuvent être abordé:

l'escalade à vue, après travail, la gestion de l'effort, la gestion de l'affectif, la respiration, l'école de vol...

Par ailleurs, je vous propose à la demande l'accompagnement d'une escalade en grande voie. Si vous n'êtes pas autonome, je peux vous y conduire progressivement par différentes séances d'apprentissage:

 - la descente en rappel auto-assuré
 - la constitution d'un relais
 - les techniques de secours élémentaires

 

Toute l'année
Bouches du Rhône, Vaucluse, Gard
et autres départements selon demande
Ex.: 
les Alpilles
La Capelle
Russan
Seynes
Buoux

 

Juillet et Août
Hautes Alpes et Verdon
Ex.: 
les falaises du Briançonnais
les falaises de l'Embrunnais
les falaises du Gapençais
les falaises d'Orpierre

les grès d'Annot
Les grandes voies du Verdon

 

Frontières Verticales - Michel Gouze - Brevet d'état - Escalade Canyon - Mobile : 06 07 15 82 73  -  M@il